밤에 자기 한두시간 전에 간단히 즐길 수 있는 소화잘되는 야식거리에는 무엇이 있을까요?

안녕하세요? 야식먹는 것을 즐기는데 종종 부대끼더라구요. 혹시 밤에 자기 한두시간 전에 간단히 즐길 수 있는 소화잘되는 야식거리에는 무엇이 있을까요?