눈이 자주 뻑뻑한데 인공눈물을 넣어도 괜찮울까요?
인공눈물은 한번 넣기 시작하면 평생 넣어야 한다던데 의사의 소견없이 넣어도 될까요? 뻑뻑한 느낌은 하루에 한 두번 정도 느껴지고 살짝 거슬린다 정도의 뻑뻑함 입니다. 혹여나 무슨일 생기진 않을까 걱정되네요...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증의 치료에는 크게 약물치료, 생활환경 개선, 수술적 치료 등의 방법이 있습니다.
인공눈물을 수시로 점안하는 것 이외에 원인이 심한 결막염이나 눈꺼품염증이 동반될 경우
경구약을 추가로 복용해 볼 수 있고, 따뜻한 물수건으로 5~10분 정도 온찜질을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
생활환경이 너무 건조할 경우 건조증이 악화되므로 필요시 가습기를 사용하고,
40~50분 정도 한곳을 응시했다면 잠시 휴식을 취한 후 다시 시작하는 것이 좋습니다.
일부 연구에서 오메가3 지방산 섭취가 안구건조증 개선에 도움이 된다고 보고된 바 있으며
호두나 등푸른 생선 등을 섭취해 보시는 것도 시도해 볼 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증일 확률이 있어보이십니다.
안구건조증의 치료
먼지가 많이 환경을 피하셔서 염증이 나는 것을 방지하셔야합니다.
주변환경을 건조하지 않게 만드셔야합니다.
(가습기를 구비하는것이 좋습니다.)
전자기기를 오래동안 보지 않는것이 좋습니다.
인공눈물을 구비하고 다니면서 사용하셔야합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.
안구건조증의 치료(만성으로 갈 확률이 크니 꾸준한 관리가 필요합니다.)
눈꺼풀청소를 통해 안구건조를 완화시킬 수 있습니다.
게임등을 오래하시면 눈을 깜박이는 횟수가 줄어들어 안구건조가 심해질 수 있으니, 주기적으로 휴식을 취하시는것이 좋습니다.
인공눈물을 들고다니면서 수시로 넣어주시는것도 방법입니다.
안과에 가셔서 상담을 받으시는것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원인의 가능성이 있는 안구건조증에 대해 설명드리겠습니다.
안구건조증의 치료
인공누액 (인공누액을 불편할때마다 넣어주시는것이 좋습니다.)
눈물점을 폐쇄시키는 시술을 받아야할 수 있습니다.
장시간 독서나 핸드폰 사용을 줄이셔야합니다.
가습기를 사용하셔야합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만, 안구건조증일 가능성이 있습니다.
안구건조증에
도움이 되는 것들을 조금 말씀드리면,
1. 눈건강에 좋은 음식을 드시는게 좋습니다.
"안토시아닌"이라는 성분이 눈의 찌꺼기 처리하는것에 도움을 줘서 구강건조증을 완화시키는 기능이 있습니다.
안토시아닌 성분이 많은 음식에는 블루베리, 아사이베리 등이 있습니다.
2. 해야할 행동
- 눈물약이나 눈보습제를 사용하시면 좋습니다.
- 가습기를 사용하셔서 건조하지 않은 환경을 만드셔야합니다.
- 스마트폰이나 컴퓨터를 연속으로 50분정도 보았으면 쉬어주셔야합니다. 5~10분정도 눈을 감고 있거나 초점을 원거리로 둘수 있도록 멀리 있는 사물 보기 등을 하시면 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인공 눈물은 필요할 때만 넣으시면 됩니다. 불편하지 않으면 넣지 않아도 됩니다. 평생 넣어야 한다는 것은 오해라 보입니다. 또한 인공눈물은 처방 없이도 약국에서 살 수 있습니다. 다만 인공 눈물을 넣었는데도 계속 눈이 불편하고 뻑뻑하다면 안과에 가셔서 진료를 받으시면 됩니다.
서민석 드림
