손목을 많이 써서인지 안에서 문제가 생긴건지 통증이 심하고 힘쓰기 힘들때가 많은데 계속 써도 문제되지않는지 스트레칭이 많은 도움이 될지 궁금합니다.한의원에서 치료받고 얼마지나지않아 또아파요
