약·영양제
차전자피 식이섬유 정말 좋은 것 같네요?
제가 6~7년전에는 만성변비라 대변때문에 스트레스를 많이 받기도 했거든요‥ 한번은 일주일동안 대변을 제대로 보지 못해서 외과를 갔는데 거기서 일단 관장을 했지만 그것은 일시적인 해결책이라 식이섬유를 꾸준히 먹어주는 것이 좋다고 해서 그때부터 차전자피 식이섬유를 사다가 물이나 우유에 타서 하루에 2번씩 먹으니 변비는 이미 제몸에서 떠난듯 더이상 고민할 필요가 없더라구요‥ 그런데 차전자피는 그때 처음 들어본 것 같은데 차전자피에 식이섬유가 그렇게 많나요?
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 차전자피 식이섬유를 사다가 물이나 우유에 타서 하루에 2번씩 먹으니 변비는 이미 제몸에서 떠난듯 더이상 고민할 필요가 없더라구요‥
- 잘 하셨네요. 둘코락스나 비코크린 등 변비약은 장신경총에 작용 장기 사용 시 장이 무력해 질 수 있어요.
그런 면에서 식이섬유를 더 추천드립니다.
2 차전자피는 그때 처음 들어본 것 같은데 차전자피에 식이섬유가 그렇게 많나요?
- 차전자피는 우리가 길에서 흔히 볼 수 있는 질경이 씨앗의 껍질로 약 80%가 식이섬유 입니다
녹는 성분과 녹지 않는 성분이 고루 함유되어 변비에 도움이 됩니다.
