물을 너무 많이 먹으면 안좋다는데 왜그런거죠?

Question

물을 너무 많이 먹으면 안좋다는데 왜그런거죠? 물을 많이 먹을수록 좋은거 아닌가요? 물자체가 우리몸의 대부분의 구성원인데 물이 무조건 좋은거 아닌가요?

Answer 1

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

한번에 너무 많은 물을 마시면 너무 과하게 마셔서 물이 역류할 수 있기때문에 조금씩 자주 드시는 것을 권장드립니다

Answer 2

안녕하세요. 보랏빛칼새151입니다.

물은 한번에 많이 보다는 꾸준히 많이요

갈증난다고 생각하기전 틈틈이 수분을 보충을 하셔야 좋아요.

한번에 많이 드시면 위에 부담감이 커지면서 탈이 날 확률이 높기때문이에요