감기에 걸렸을 때 빨리 회복할 수 있는 방법은 무엇인가요?

Question

안녕하세요.바쁜 일산 감기 걸리면 너무 힘들잖아요. 혹시 감기에 걸렸을 때 빨리 회복할 수 있는 방법은 무엇인가요?저는 약 먹고 밤에 빨리 자는 법밖에 몰라서요.

아빠두 · Accepted Answer

처방받은 약을 잘 챙겨드시고 몸을 따뜻하게 유지하며 푹 쉬는것이 제일 중요합니다. 무엇보다 무리하지 말고 편안하게 몸을 풀어주는게 좋아요. 평소 비타민과 같은 영양제도 꾸준히 복용하시고 따뜻한 차 종류를 마시는것도 좋아요

하나둘셋넷 · Answer

감기에 걸렸을때는 따뜻한 물을 많이 마시구 푹자면서 피로를 회복해줘야합니다 비타민 보충제를 드시구요 비타민b 영양제도 먹어주시면 효과가 좋습니다 그리고 무조건 휴식하세요

투명한너구리11 · Answer

감기에 걸렸을때는 면역력을 올려줘야 바이러스와 싸워서 이길수 있으므로 약간 따뜻한 물이나 도라지.배.꿀 등을 이용한 차를 드셔주심 좋습니다

lovelyfader · Answer

따뜻한 물을 먹고 샤워를 하고 푹쉬는게 도움이 됩니다. 그리고 가능하면 링겔을 맞고 약을 먹어서 빠르게 낫는것이 낫습니다. 화이팅

유유융 · Answer

배도라지 같은걸 먹어보시는게 어떨까요? 감기에 좋은데 먹어야 회복이되고 쉬는것도 어느정도 쉬어야 체력이 좋아질거같아요..

조용한참새226 · Answer

과도한 신체 활동을 피하고 몸을 쉬게 하는 것이 중요합니다. 또 물을 많이 마시고 따뜻한 음료를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수면은 필수입니다.

생활꿀팁