정말 뭔가를 하가 싫은데 꼭 해야될 때가 있잖아요
그럴땐 다들 어떻게 하시나요?
일단 일어나는 것부터가 너무 힘드네요
꿀팁좀 알려주세요!
안녕하세요. 신기한개미핥기178입니다.
저 같은 경우도 해주기 싫거나 하기싫은데 어쨌건 해야하는 경우가 많은데
이왕 해야한다면 빨리 해치우고 걱정거리를 머릿속에서 지우자 라는 생각으로 해버립니다.
아휴 하기싫고 해주기 싫은거라고 생각하면서 하게 되면 능률도 떨어지고 속도도 저하되더라구요..
해줄거 후딱 해주고말자 라고 생각하고 해보시면 되지 않나 싶습니다
안녕하세요. 점잖은망둥어69입니다.
해야할일들 목록을 작성하거나 머리속에서 정렬을 해둔뒤 성취감이 높은일을 나중에하고 하기 싫은걸
먼저하는 것을 추천드립니다
일단 하기싫은걸 해놓고 성취감이 생기는걸 하면
어느정도 보상이 되지않을까요
안녕하세요. 라스옐입니다.
1.먼저, 그 일이 왜 필요한지 생각해보세요. 그리고 그 것이 자신에게 어떤 영향을 미칠지도 고려해보세요.
2. 이것이 정말 중요한 일인지 다시 한번 확인해보고, 필요하다면 주변 사람들과 상의해보는 것도 좋습니다.
3. 일을 하기 전에 충분한 휴식을 취하세요.
4. 일의 우선순위를 정하고, 가장 먼저 해야 할 일부터 처리하도록 하세요.
5. 마지막으로, 일의 결과에 대해 미리 예측해보면서 자신감을 가지세요!
