체할때 매실 먹으면 효과가 있나요?
어른들이 체했다고 하면 매실먹으라고 하는데 매실이 소화제 이런것들보다 효과가 있나요? 그리고 따뜻하게 먹는게 좋은지 아니면 차갑게 물에 안타먹고 그냥 먹는게 좋나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.
매실을 먹으면 확실하게 위를 진정시키는 작용 을합니다 애실액을 드실때에는 물에 타서 드시면 흡수가 잘되어서 효과가 빠릅니다
안녕하세요. 안녕하모니카니발입니다.매실은 다양한 건강 효과를 제공하는 과일로 알려져 있습니다. 매실에는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하며 초산균, 구연산 등의 유용한 성분이 포함되어 있습니다. 매실의 주요 효과는 다음과 같습 니다.
1. 소화 개선: 매실에는 식욕 증진과 소화를 돕는 효소가 함유되어 있어 소화에 도움을 줍니다.
2. 해독 및 변비 완화: 매실에는 간 해독에 도움을 주는 구연산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, 식이섬유가 많아 변비 완화에 효과적입니다.
