제가 평소에 물을 자주 마시기는 하는데요 티비에 나오는 많큼 많이멋지는 않는 것 같아요
tv보니까 물을 자주 마셔주라는데 대체 얼마나 마셔주는게
건강에 이로운지 구체적으로 설명좀 부탁드립니다
그리고 물을 그냥 무작정 많이 먹는지 텀을 조금 두면서 규칙적으로 먹는지듀 설명조뫠주세오