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소탈한하늘소43
소탈한하늘소43

물은 조금씩 자주마시는게 좋은가요? 아니면 한번에 많이 마시는게 좋은가요?

성별
여성
나이대
42

물을 많이 마시면 건강에 좋다고 해서요, 근제 물은 조금씩 자주마시는게 좋은가요? 아니면 한번에 많이 마시는게 좋은가요? 그리고 성인기준 1일 물섭취 권장량도 궁금합니다

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