잘때 땀이 많이 나는데 어떻게 할까요?

Question

잘때 땀이 많이 나는데 어떡하죠? 맨날 그런건 아닌데 가끔씩 땀이 많이 납니다.. 조금 나는것도 아니고 입고 있던 옷이랑 덮고 있는 이불까지 다 젖어버릴정도로 땀이 나는데 어떻게 해야 하나요..? 걱정입니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

땀이 나는 것은 체온을 조절하기 위한 신체 반응이랍니다. 열이 많이 나거나 방이 더우면 체온을 낮추기 위해서 땀이 날 수는 있지요. 단순히 체온과 관련하여 땀이 나는 것은 건강에 문제가 있는 것은 아닙니다. 다만 땀이 날 만한 상황이 아닌데도 밤에 식은땀이 자주 난다면 원인 확인을 해보시는 것이 좋을 수 있습니다. 대표적인 질환은 폐결핵이나 림프암이고 혈액검사와 흉부 영상검사가 필요할 수 있기 때문에 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보고 이상이 있는지 확인을 해보시는 것이 필요할 듯 합니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 한다면 밤에 땀나는 것은 특별한 문제가 아니라서 신경쓰시지는 않아도 됩니다. 그냥 약간 덥지 않게 주무시거나 옷을 자주 갈아 입으시는 것이 필요하지요. 모쪼록 검사 결과에서 특별한 이상이 없었으면 좋겠습니다.

서민석 드림