너무 땀을 많이 흘렸을 때 어떤샤워가 좋은가요?

밖에서 일하다보니 땀으로 목욕을 했네요. 피로도 풀고 땀도 식히고 싶은데 어떤게 효과적인가요?

너무 땀을 많이 흘렸을 때 찬물 샤워가 좋은가요? 아니면 뜨거운 샤워가 좋은가요?