죽고 싶다는 생각이 들고 의욕이 없어요

작은 일에도 분노가 심하고 죽고 싶다는 생각만 들어요.

제가 좋아하는 일은 해도 재미없고 귀찮고 짜증만 나요.

스트레스 받는 게 실시간으로 느껴지기도 하고

가만히 있다가도 눈물이 나요.

예전엔 죽고 싶다는 말을 가볍게 장난으로 했는데

요즘은 죽고 싶다는 말에 무게가 크다는 걸 느껴요.

제 자신이 너무 한심하고 싫다고 느낄 때도 있어요.

상담을 1번 받았는데 효과는 없었고

오히려 스트레스만 더 받고 짜증만 났어요.

높은 곳에서 아래를 바라보는데 진짜 눈물만 나오고

그냥 살기가 너무 벅차요