샴푸를 하다보니 모발이 가늘어진게 느껴져서 요즘 스트레스입니다.
가늘어진 모발을 굵어지게 할 수 있는 꿀팁이 있다면 알고 싶어요!!
안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.
우선 모발이 얇아지는 원인으로
머리카락이 많이 짧아지는 탈모, 영양부족과 스트레스를 생각할수 있는데요
가는 모발을 굵게 만들기 위해서는
충분한 수면을 취하고 식사의 경우 이소플라본이 풍부한 콩, 두부같은 식물성 단백질을 많이 섭취하는것이 좋아요~ 또한 운동을 통해서 혈류를 증가시켜주는것이 도움이되고
샴푸의 경우 피부에 자극이 적은 약산성 샴푸, 탈모에 도움이 되는 샴푸사용을 권장합니다
