더위를 많이 타는 편인데 무더운 여름을 시원하게 보내는데 도움이 되는 아이템이 있을까요?

날씨가 점점 따뜻해지면서 곧 봄을 지나 여름이 다가올텐데 체질상 더위를 많이 타는 편이라서 걱정이 됩니다. 올여름 시원하게 보내는데 도움이 될만한 아이템중에 어떤게 있을까요?