요즘 눈이 너무 침침해지고 시력이 안 좋아지는 것 같습니다.
아무래도 컴퓨터 앞에 오래 앉아있어서 그런 거 같은데
눈에 좋은 영양제 추천 좀 해주시면 감사하겠습니다.
알약처럼 먹는 거 말고 분말도 괜찮습니다
안구에 사유 성분을 보조제로 먹고 싶다면 오메가3 대신
사유 성분이 든 영양제로 바꿔보시는 걸 추천드립니다.
오메가3가 사유의 역할을 대신할 수 있기에
오메가3를 권해봅니다
눈에 좋은 성분은
오메가3
루테인
아스타크잔틴이 있습니다.
오메가3와 루테인 제품을 섭취해보시는걸 추천드리지만,
먹어도 시력이 좋아진다거나 하는 현상은 없습니다.
안녕하세요. 브로콜LEE입니다.
루테인과 제아잔틴, 비타민A, 비타민C, 비타민D, 비타민 E, 오메가-3 지방산, 아연 등이 함유되어 있는 제품이 눈건강에 좋습니다.
