환절기에 목감기 , 기관지염이 자주 걸리는데
한약제로 좋은게 있을까요~?
어렸을때 기억에 어머니께서 도라지 끓인 물을 마셨던 기억은 나는데~~
좋은 방법 추천 부탁 드립니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
기관지와 폐
건강에 도움이 되고
음식으로도 다양하게
활용할 수 있는
우리 약초는 도라지와 오미자 더덕 등이 있습니다.
더덕은 기관지 질환을 예방하고
도라지는 목에 좋습니다.
오미자는 흩어진 폐의 기운을 모아
폐 기능을 강화합ㄴㅣ다.
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건조하고 차가운 겨울에는
수분보충을 자주 하시고
외출시 머플러를 꼭 하세요
