칫솔모가 부드러운거 강한거 뭐가 좋은가요?

칫솔모 종류도 여러가지던데요

칫솔모는 부드러울수록 좋은건지 강할수록 좋은건지요?

어떤게 더 좋을지 알려주시면 감사합니다.