안녕하세요!
먹고 바로 눕는 습관때문에 잦은 역류성 식도염을 겪고 있습니다. 그래서 항상 소화가 잘 안되고 심할때는 목에 토할것처럼 올라오는 느낌을 받을때도 있어요.
그래서 습관을 조금씩 바꾸고 있는데, 역류성 식도염에 좋은 음식이 있을까요?
