시험이 2주일 남으면 많이 남았다는 생각이 들어 공부를 안 허고 일주일이 남아도 괜찮겠지 하면서 공부를 안 하다 결국 시험을 계속 망칩니다. 이런 결과를 얻고서도 계속 반복이 됩니다. 어떻게 해야할까요.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다
