어머니가 보일러를 안 켜서 항상 얼음장같이 차가운 물로 양치질을 하는데 너무 차가운 물로하면 치아에 안 좋은 영향이 있을까요 겨울철 양치질 적정 물 온도가 궁금해요
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
빨래도 따뜻한 물로 빨면 더 깨끗하게 세탁이 되듯, 양치질도 따뜻한 물로 하면 좋습니다. 치약이 따뜻한물에 더 잘 녹기도 하고 우리 몸은 원래 체온보다 조금 높거나 비슷한 따뜻한 온도를 더 좋아하기 때문에 40~50도 정도의 물 온도가 적당합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
온도변화가 너무 심한 물은 치아안의 신경에 자극을 가할수 있어요.
심한경우에는 염증이 유발될수도 있기 때문에 온도변화가 너무 심한 물로 가글을 하지 않는것이 좋습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
너무 차가운물로 계속 양치를 하게되면 치아가 예민해질수도 잇습니다. 너무 차갑지 않는 물로 양치를 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
얼음물로 양치를 한다고 해서 특별히 치아에 안 좋은 영향이 있는 것은 아닙니다. 다만 치아 자체가 약하거나 과도하게 온도가 낮거나 높으면 시린 증상이 나타날 수 있습니다. 본인이 양치를 할 때 특별히 불편감이 없다면 현재 온도도 상관은 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 박종열 치과의사입니다.
적절하게 따뜻한 온도로 양치질 하시는 것을 추천드립니다.
너무 차가우면 치아가 시릴 수 있고 너무 뜨거우면 화상을 입을 수 있으니 그 사이 온도를 찾으셔서
가글을 진행하시면 될 것 같습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
너무 차갑거나 뜨거운 온도의 자극은 치아에 좋지않습니다. 물을 마시거나 양치를할때는 미온수를 이용하는게 좋습니다
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
37~39도의 물 온도일 때 치약이 더 잘 녹아 치태 제거, 구취 제거에 더 효과적 입니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
