생활
포도를 먹을때 포도씨까지도 먹어도 될까요?
하나씩 떼어내어 한입에
속 넣고 먹는 포도.
먹는 재미가 솔솔합니다.
그러나 먹다보면 씨가 씹히고
때론 삼키기도 하는데
삼켜도 괜찮을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.
먹어도 아무상관없습니다.
저도 씨안밷고 그냥 먹는데 나중에 소화되면 대변으로 나오니 걱정 안하셔도됩니다
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
포도씨에는 포도보다 더 많은 영양소가 있어 씹어드셔도 됩니다. 포도씨는 피부노화를 막고 멜라닌색소 생성을 억제 시킨다고 합니다.
안녕하세요. 잉잉토끼입니다.
포도씨는 먹어도 됩니다. 포도씨에도 영양분이 있다하고요, 소화가 안된 씨는 대변으로 배출이 됩니다.
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
포도씨앗은 먹어도 소화가 되지 않습니다. 배변을 통해 다 배출됩니다.
하지만 씨앗을 씹어서 껍질을 부순 후 삼키면 소화가 됩니다.
과일의 씨앗에는 좋은 성분이 많이 포함되어 있습니다. 그래서 씨앗을 섭취하면 도움이 되기도 합니다.
하지만 그와 동시에 씨앗에는 몸에 안 좋은 성분도 같이 들어 있기도 합니다.
포도 씨앗의 경우 '엔자임 인히비터'(enzyme inhibitor)라는 장내 소화 효소 억제제가 많이 들어 있습니다. 포도 씨앗을 많이 먹을 경우 배탈이 날 수 있습니다.
결론적으로 배탈이 날 가능성이 있으므로 씨앗을 먹는 것은 좋지 않다고 합니다.
