어깨가 굳었는지 움직일때마다 계속 뻐근한데요.
골프 하는거 보니까 스윙할때 어깨를 많이 사용하더라구요.
골프 배우면 좀 괜찮아질까요?
안녕하세요. 기운찬스라소니233입니다.
골프는 전신운동이라 어꺠 뿐아니라 허리운동까지 많이 도움이 됩니다.
배우시길 추천드립니다.