생활
발포 비타민이 효과가 있는 건가요?
텔레비전 광고를 보면 발포 비타민이라는게 나오는데요. 엄청 맛있어 보이던데요. 발포 비타민은 일반 비타민보다 효과가 더 좋나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 파란만장인생끝내자입니다.
발포 비타민은 물에 녹여 마시는 비타민으로 일반 비타민과는 흡수율이 높고, 섭취가 간편하고, 휴대성이 좋다라는 장점이 있습니다.
일반적으로 발포 비타민에는 비타민 B군과 비타민 C가 많이 함유되어 있습니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
그 자체로만 놓고 보면 흡수량이 더 많다고는 할 수 있겠습니다. 발포 비타민은 흡수가 빠르다는 장점이 있는데, 편의성과 가격, 가격 대비 성분은 오히려 일반 비타민이 유리합니다. 동일한 비타민 함량을 가졌을 경우, 대개 발포 비타민이 더 비싼 가격을 형성하는데, 흡수 양이 그만큼 차이가 나는 건 아니라서 경제성을 생각하면 일반 비타민이 더 유리할 수 있습니다.