운동부족이라 배구를 시작해볼까하는데…조언부탁드립니다.

Question

배구처음하는거라...보호장비등. 수비잘하는꿀팁 이런거 가르쳐주세요. 듣기론 팔에멍들고 무릎다치고

그런다고하던데...부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 나비니아입니다.

운동부족으로처음운동을 배구를하신다면 너무 힘든운동으로사료됩니다 처음운동은 배드민턴이나 헬스추천드려요 스쿼시도좋은것같아요