안녕하세요 박식한 오리입니다.
배가 고플때 신경질적으로 변하는 현상은 누구나 한번쯤 겪어본 현상일텐데요
우리몸은 포도당을 주요 에너지원으로 사용하는데 혈당 수치가 낮아지면 뇌와 신체는 에너지가 부족하다는 신호를 받게됩니다.
그래서 뇌에공급되는 포도당이 줄어질지요.
고로 혈당이 떨어지면 집중력과 판단력이 저하 되고 감정 조절이 어려워질 수 있습니다.
이는 신경질적인 반응으로 보이지요.
또한 혈당이 낮아지면 교감신경계가 활성화되어 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬이 분비됩니다.
이 호르몬은 신체가 에너지를 절약하도록 하면서 동시에 긴장 상태를 유도하여 예민해 지는것이지요.