안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
오래 누워 있으면 근육이 움직이지 않아 약해지게 됩니다. 약해진 근육은 허리를 지탱하는 힘이 약해져 허리 통증이 발생할 수 있습니다.
오래 누워 있으면 척추가 휘어질 수 있습니다. 휘어진 척추는 허리에 부담을 주어 허리 통증이 발생할 수 있습니다.
오래 누워 있으면 디스크가 손상될 수 있습니다. 디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 역할을 하는데, 오래 누워 있으면 디스크가 압력을 받아 손상될 수 있습니다.
