헤드폰은 이어폰에 비해 청력에 지장이 없나요?

이어폰을 오래 사용하면 귀에 안 좋다고 해서 요즘은 헤드폰을 사용하고 있는데 이어폰에 비해 헤드폰이 청력 건강에 더 좋은 게 맞나요?