네, 일반적으로 이어폰보다 헤드폰이 귀에 가해지는 부담이 적어 손상이 덜할 수 있습니다.
이어폰은 소리가 고막에 직접적으로 전달되고, 특히 커널형 이어폰은 외이도를 막아 내부 압력을 높일 수 있습니다. 반면 헤드폰은 귀 전체를 덮거나 귀에 얹는 형태로, 소리가 상대적으로 넓게 분산되어 고막에 직접적인 부담을 줄이는 경향이 있습니다. 또한 주변 소음을 차단하는 노이즈캔슬링 기능이 있는 헤드폰은 볼륨을 낮춰도 음악 감상이 용이하여 청력 보호에 도움이 될 수 있습니다.
하지만 헤드폰이라도 높은 볼륨으로 장시간 사용하면 청력 손상을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 현재 이명 증상이 있다면 이어폰 사용을 줄이고, 이비인후과를 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.