넘어지게 되면 보통 피부 밑에 피가 고여서 멍이 생기게 되는데 이렇게 생긴 멍을 쉽게 없앨 수 있는 방법은 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 넷아빠입니다.
멍이 발생한 초반엔 냉찜질, 시간이 지나면 온찜질을 해주는 것이 좋다고 합니다.. 냉찜질은 멍든 주위의 주변 혈관을 수축시키면서 모세혈관으로부터 피가 빠져나오는 것을 방지합니다. 그리고 2~3일이 지난 뒤에는 10~15분 간격을 두고 온찜질을 하면 손상된 조직을 회복시킬 수 있다고 합니다.
