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탈퇴한 사용자
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자전거와 달리기중 어느게더 운동이좋나요?

운동을 조금씩하는데 자전거와 달리기중 어느게더 운동효과가좋은지를 모르겠네요 어떤거를해야 짧은시간대에 더좋은 효과를 볼수있을까요??

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