방귀가 지독한 냄새를 내는 이유는 주로 단백질이 풍부한 음식을 섭취했을 때입니다. 고기나 콩, 계란과 같은 단백질이 많이 함유된 음식을 많이 먹으면 방귀의 냄새가 더욱 강해집니다. 또한 변비나 과민성 장 증후군이 있을 때에도 방귀가 증가하고 그 냄새도 더욱 심해집니다. 변비로 인해 음식물이 장내에 오래 남아있게 되면 세균에 의해 변성되어 냄새가 더 강해집니다. 그러므로 콩, 돼지 고기, 유제품 등을 섭취를 줄이고 변비나 과민성 장 증후군에 대한 치료를 받는 것이 좋습니다. 물론 드물게 장운동을 저하시키는 질환이 있는 경우나 약물을 복용하는 경우에도 변비가 생길 수 있으므로 세밀한 진찰이 필요합니다.