여독을 풀기에는 어떤 방법이 가장 좋을까요?

일박이일로 정말 빡시게 여행을 다녀온 결과 갈 때는 좋았으나 갔다오니 피곤이 엄청 밀려오는데 여행으로 쌓인 피로는 어떻게 푸는 것이 가장 좋을까요?