모니터 교체 후 극심한 멀미가 나는대 계속 사용하면 괜찮아질까요?

Question

성별

남성

나이대

40

기저질환

없음

복용중인 약

없음

작은 모니터를 사용하다가 이번에 큰 모니터 (32인치)를 구매 했는대요

사용할때 마다 극심한 멀미가 생기고 있습니다

게임 뿐만아니라 단순히 웹페이지를 봐도 10분만 지나면 심한 멀미가 생겨

어지러움과 두통이 최소 반나절은 가고요 꾹 참고 1시간정도 사용 했는대 너무 어지러워서

누웟더니 천장이 빙글빙글 계속 돌고 있어요

모니터가 가까워서 그런가 해서 1m 정도 떨어트려 사용해 봐도 동일하고요

다른 가족들은 사용해도 이상이 없는것 보니 모니터 문제는 아닌것 같습니다

지금 2주정도 계속 사용했는대요 어지러워도 참고 계속 사용하면 적응이 되서 괜찮아질까요?

다른 효과적이 방법이 있는지도 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요.

이를 우리는 Computer Vision syndrome 이라고 하는데 말 그대로

모니터를 교체하고 적응하는 데 어려움을 겪는 현상을 의미합니다. 뚜렷히

약으로 치료가 되는 것 보다는 결국 넓은 시야각을 눈이 적응하는 데 시간이

필요함을 의미하며 너무 밝은 곳에 있기 보다는 조금은 광도가 낮은 곳이

좋으며 먼 거리를 유지하는 것도 좋은 방법입니다. 무엇보다 자주 눈을

쉬게 하는 것이 어지럼증을 줄일 수 있으며 필요하면 이전 모양처럼

16:9 가 아닌 4:3 으로 일부러 조정하는 것도 방법일 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

2주간의 기간이 지났음에도 증상이 있다면 모니터를 교체하는 편이 건강에 좋겠습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

 

Answer 3

안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.

해당 부분의 경우에는 본인이 모니터에 적응이 잘 안되는 것으로, 가능하면 이전의 모니터 등을 사용하는 것이 좋을 것으로 보입니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

Answer 4

작은 화면을 보다가 갑작스럽게 큰 화면을 보게 되면 말씀하신 것과 같이 멀미와 같은 증상이 일시적으로 발생할 수 있습니다. 반복적으로 사용하다보면 몸이 적응을 하며 서서히 증상이 호전될 가능성이 높습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

모니터를 다른것으로 바꿔보시고

단순히 모니터때문에 어지럼증이 심해지진 않았을것 같은데요..

우선 어지럼증에 대해 진료를 먼저 받아보십시오.

어지러움증의 원인은 다양한 것들이 있습니다. 질문하신 내용만으로는 정보가 부족합니다.

뇌신경문제, 귀의 문제, 심장의 문제, 전신질환의 문제

각 질환을 배제하고 진단을 하기 위해서 가까운 의원 혹은 병원에 방문하셔서 전문의의 문진, 신체진찰, 영상검사를 받아보시길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 노용성 의사입니다.

사용안하시는게 좋겠습니다. 난시가 아마 심하신가 봅니다.

멀미를 계속 유발시키면 모니터를 작은 모니터로 바꿔주시고 조금 거리를 두고 사용해주시는게 좋겠습니다

계속 사용하면 적응은 하겠지만 한계가 있습니다.