대표적인 노인성질환인 고혈압은 나이들면 무조건 찾아오는건지 궁금합니다.

Question

대표적인  노인성질환인 고혈압은 나이들면 무조건 찾아오는건지가 궁금합니다.관리하면 안오는건지 아니면 늦춰지는지 궁금합니다.

페퍼민트 · Accepted Answer

고혈압은 청년, 중년때에도 많이 발생하는 질환인데요 꾸준한 관리를 통해 예방할 수 있는 질환입니다. 음식을 먹을 때에는 소금량을 줄여 싱겁게 먹는 습관, 과일과 채소를 많이 섭취하고 규칙적으로 운동을 하는 습관을 통해서 예방이 가능합니다.

 · Answer

반갑습니다 궁금증 해결에 도움을드리고있는 동네지식인입니다 누구나찾아오진않죠그만큼 건강은 건강할때 관리하라는 말이 괜히있는게아닙니다

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