비타민 복용은 감기약만큼 효과가 있을까요?

Question

콧물이 나오거나 목이 아프거나 감기기가 있을 때 질이 좋은 비타민을 평소보다 많이(한꺼번에 10알 정도) 먹으면 감기 층상이 가라앉는다고 들었는데 사실인가요? 그리고 그렇다고 해도 한 번에 10알씩이나 비타민을 먹어도 문제가 없을까요?

현보민 약사 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안됩니다. 열배 정도의 고함량은 너무 과합니다. 위장 신장등에 바로 무리가 옵니다. 절대 안돼요~감기증상은 감기약으로 쉽게 가라앉을 수 있습니다. 비타민으로 증상해결은 되지 않습니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민의 경우 치료제가 아닌 보조적으로 건강에 도움을 주는 제품으로 절대 과용량 남용하여 복용하시면 안되고 오히려 남용시 건강에 악영향을 줄 수 있습니다.감기약과 병행하여 복용시에는 회복력과 치료에 도움을 줄 수는 있습니다.감사합니다.^^

최다희 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콧물이나 목의 통증과 같은 감기 증상들을 즉각적으로 개선해 줄 수 있는 것은 감기약이며, 비타민 복용은 보조적으로 체내 대사를 활발하게 해주고 에너지 생성에 도움을 주어 빠른 회복에 도움을 주게 됩니다.  비타민을 평소 용량의 두배 정도까지는 복용하셔도 무방합니다.

양은중 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.민간요법인 듯 합니다.별로 믿어서 좋을 것은 없는 방법인 것 같구요.비타민을 고함량으로 드시게 된다면어떤 비타민이냐에 따라 부작용이 있을 수 있습니다.수용성의 경우 소변으로 빠져나오기는하나물을 많이 섭취안하실 경우 결석이 생길 가능성이 있습니다.

대단한슴새153 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민을 과량복용한다고 해서 감기약만큼 효과적일수는 없습니다.다만 피로회복에 도움이 되는 비타민b를 복용하면 감기를 빨리 낫게 하는데 도움이 될수도 있고,비타민c를 복용해도 감기를 빨리 낫게 하는데 도움이 될 수 있습니다.감기를 낫는 시기를 조금 앞당겨 주는것이지 낫게 하지는 않습니다. 감기약을 복용하시는 것을 추천합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민이 감기 증상에 도움이 되는 것은 사실이나 적당량 먹는 것이 좋습니다.-비타민과 같은 영양제도 과량 먹으면 몸에 좋지 않습니다. 하루에 10알 먹으면 위장장애/신장결석 등의 부작용이 생깁니다. 적당량 먹고 충분한 휴식을 취하는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

송용호 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민이나 영양제의 경우, 과다복용은 추천드리지 않습니다.가장 안전한 수용성비타민인 비타민C 도 과량시 결석이나 위장장애의 부작용이 있습니다.따라서 하루 1000mg 정도의 기본 용법은 지키는 것이 좋아요.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.

최용한 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 복용이 감기약이랑은 기전이 다릅니다감기약은 콧물, 기침, 가래 등을 억제시키는 대증요법이라면비타민은 우리 몸에서 필요한 대사활동을 하면서 피로나 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다비타민B군과 C군은 과량복용해도 소변으로 나오지만 위장장애 등의 부작용이 있을 수 있습니다주의해주세요~답변이 도움 되셨길 바랍니다