생활
배게를 높게 하면 몸에 안좋은 이유
평소에 배게를 높게 해서 자는데 주변에서 몸에 안좋다고 해서 이유가 궁금합니다.
낮은 배게 사용시 잠을 잘때 더 불편한데 낮은배게가 왜 더 몸에 좋은지도 궁금합니다
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 엄격한참고래46입니다.
일단 베게가 높으면 목 디스크가 올 수 있어요.
목 주름은 당연하고요...
몸에 전체적인 균형도 틀어질 거고요
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
사람 목에는 경추라는7개의 뼈가 있고 커브를 만들어 충격을 완화하게되있는데 높은 베개 사용시 커브가 감소해 일자목변형이 올수있습니다
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
높은 베개를 베고 자면 몸에 좋지 않는 이유는 뇌의 혈액순환이나 눈의 피로에도 영향을 끼쳐 집중력과 기억력을 현저히 저하시키기 때문입니다. 사실 높은 베개는 목의 주름도 생기기 쉽게하기 때문에 우리 몸에 이롭지 않습니다.
