세탁기에서 옷이 줄어드는 것을 방지하기 위해 어떤 세탁 방법과 건조 기법을 사용해야 할까요? 특히 면, 울, 합성 섬유 등 다양한 소재의 옷을 세탁할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?