생활
훌라후프 허리운동에 도움이 될까요?
공원이나 산책로에 가면 운동기구를
많이 설치해 이용하기가 매우
편리합니다. 기구들 한편에 굵직한
훌라후프가 있는데 그렇게 무거워도
무리가 가지 않을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 노란황여새292입니다.
도움이 됩니다. 그런데 약간의 근력운동 후 하면 더 도움이 되는 것 같아요. 유튜버 홈트레이닝 같은 영상들 추천드릴게요. 맨몸으로도 가능한 운동이 많아요!
공원이나 산책로에 가면 운동기구를
많이 설치해 이용하기가 매우
편리합니다. 기구들 한편에 굵직한
훌라후프가 있는데 그렇게 무거워도
무리가 가지 않을까요?
안녕하세요. 노란황여새292입니다.
도움이 됩니다. 그런데 약간의 근력운동 후 하면 더 도움이 되는 것 같아요. 유튜버 홈트레이닝 같은 영상들 추천드릴게요. 맨몸으로도 가능한 운동이 많아요!