갑자기 아무 이유없이 이상한짓을 합니다
아무 이유없이 그냥 갑자기 미친듯이 소리지르고싶고 미친듯이 발작하는정도로 몸을 움직이고싶고 갑자기 아무이유없이 울고 얼굴을 이상한 표정을 짓고싶고 이상한 소리를 내고싶고 날카로은게 있으면 손이나 팔쪽을 계속 찌르고 가만히 있지를 못해요 성격도 전에비해 까칠해진거같고 친구들이 그냥 장난으로 말한 말들도 너무 큰 상처가 되고 우울해집니다 참을수 있긴한데 너무 힘들어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
갑작스러운 감정 조절 어려움, 충동적 행동, 우울감 등은 여러 정신 건강 문제의 증상일 수 있습니다. 상황이 매우 힘들고 고통스러우시겠지만, 혼자 견디려 하지 마시고 전문가의 도움을 받으시는 것이 좋겠습니다.
정신건강의학과 진료를 통해 정확한 진단을 받고, 필요하다면 약물 치료나 심리 상담 등을 받을 수 있습니다. 자해 충동이 매우 강하다면 안전을 위해 입원 치료를 고려해볼 수도 있습니다.
힘든 시기를 혼자 견디려 하지 마시고, 주위 사람들에게 도움을 요청하세요. 가족, 친구 등 믿을 만한 지지자원과 함께 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다. 회복하실 수 있다는 희망을 잃지 마시고, 용기 내어 한 걸음 내디디시길 응원하겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
겪고 있는 경험은 상당히 고통스러워 보이며, 정신 건강에 관련된 문제일 수 있습니다. 갑작스럽게 강한 감정의 폭발을 겪거나, 자기 자신을 다치게 하고 싶은 충동, 우울감, 그리고 이유 없는 울음이나 과민 반응은 스트레스, 불안 장애, 우울증, 심지어는 더 복잡한 정신 건강 문제의 증상일 수 있습니다. 특히 성격의 변화와 소통에서의 어려움은 관계에 영향을 미치고 일상 생활에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 주목해야 합니다.
이러한 증상을 겪는 것은 혼자서 해결하기 어려울 수 있으며, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신 건강 전문가, 심리학자 또는 정신과 의사와의 상담은 당신이 겪고 있는 감정과 행동의 원인을 이해하고, 적절한 치료나 관리 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료 방법으로는 개인 상담, 인지 행동 치료, 약물 치료, 또는 이러한 방법의 조합이 포함될 수 있으며, 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다.
또한, 가까운 사람들에게 당신의 상태를 솔직하게 표현하고 지원을 요청하는 것도 중요합니다. 사랑하는 사람들의 이해와 지지는 치료 과정에서 매우 중요한 역할을 합니다. 혼자서 모든 것을 감당하기보다는 주변 사람들과 소통하며 필요한 도움을 받는 것이 중요합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
