혼자라고 느낄때 어떻게 대처하시나요?

Question

요즘은 혼자라는생각이 느껴져 우울감이 자주찾아오는데

그럴때 여러분은 어떻게대처하세요?

잘있다가도 문득문득 혼자라는생각에 심장이 두근거리고 불안하고 초조해지네요

극복방법좀 가르켜주세요

Answer 1

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

가족에게 전화를 해보시구 힘이되는 말을 들으면 마음이 편안해질거에요 부모님은 항상 내편이 되주시는 분이에요 혼자가 아닙니다.