제가 밥먹다 가끔씩 입술을 씹는데 이럴땐 여지없이 구내염이 생깁니다. 예방하는 방법이나 민간요법 같은게 있을까요?
평소에 볼이나 입술을 잘 씹고는 합니다. 이럴때 상처가 나면 무조건 구내염이 생깁니다.
상처가 나도 구내염이 생기지 않는 예방 방법이 있을까요? 소독을 하면 괜찮을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.
대부분의 사람이 입술을 씹으면은 구내염이 걸려요. 상처가 나면 여지없기 때문에 애시당초 입술 안 씹도록 천천히 먹는 습관을 들이는 게 중요해요
안녕하세요. 입안에는 세균이 항상 많기때문에 씹어서 생기는 염증(구내염)은 피부에 난 상처가 덧나는 것처럼 자연스러운 현상입니다.
단 피곤하거나 면역이 저하되면 자발적으로 발생하기도하니 가급적 22시 ~ 23시에는 취침하는 것이 좋습니다.
안녕하세요.
일단 평상시에 입안이 건조하지 않게 수분섭취를 자주 하시고 음식물을 섭치할때 천천히 드시는 습관을 드시면 대부분 그런상처는 나지 않는것 같습니다.
안녕하세요. 한가한개미47입니다.
구내염은 영양소 불균형 식사가 불규칙한 경우 밸런스가 깨지고 면역력도 저하되고 이에 염증이 잘 생기게 됩니다. 비타민과 무기질이 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하시는 게 좋습니다.