생활
구내염을 예방하는 방법이 있을가요?
입에 자주 구내염이 발생해서 딱딱한 음식을 먹거나 일상생활에서 생활을 할때에 혀랑 잇몸이 아파서 고생합니다.구내염을 예방할 수 있는 방법에는 무엇이 있을가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
가글제품으로 가글을 꾸준히 해주시면 구내염 예방에 정말 도움이 많이 됩니다.
저도 구내염이 자주 발생했는데 가글을 하면서 많이 없어졌어요.
안녕하세요. 정중한븍극곰35입니다.
수분섭취 많이 해주시고 비타민c 풍부한 과일이나 비타민c 영양제 챙겨서 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 잘생긴산양49입니다.
구내염을 예방하기 위해서는 입안을 청결하게 관리하는 것이 좋아요. 식후에는 부드러운 칫솔로 깨끗이 양치질을 해요. 교정 장치나 의치를 사용하고 있다면 깨끗이 씻어서 관리해요. 흡연하고 있다면 금연하세요
