확실히 성공하는 금연비법 좀 아시나요?

Question

몇번을 시도했다가 실패를 거듭 하고 있습니다.

정말 담배 끊고 싶은데 안됩니다.실패 안하고 확실한 비법을 갖고 계신 분 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. Konckser입니다.

저는 물을 많이 마시는걸 추천드립니다

특히 담배 피고싶을때 물을 많이 마셔주면

그 욕구가 가라앉습니다

술도 물 많이 마시면 욕구가 가라앉습니다

Answer 2

안녕하세요. 즐거운가오리188입니다.

지역에 금연지정병원을 방문하세요

금연약 지원이되는데

지자체마다 조금씩 달라서 처음부터 전액면제인 곳이 있고 환급해주는 곳도 있습니다