안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
우리 몸은 온도를 일정하게 유지하기 위한 다양한 생리학적 기작을 가지고 있습니다. 이러한 기작은 신경계, 내분비계, 근육, 혈액순환 등 다양한 체계에 의해 제어됩니다.
뇌에 위치한 체온 조절 센터에서는 체온을 감지하고, 몸의 온도를 일정하게 유지하기 위한 조치를 취합니다.
혈관 조절은 체온 조절에 중요한 역할을 합니다. 혈관이 수축하면 열이 몸 밖으로 나가지 않도록 하고, 확장하면 열이 빠르게 몸 밖으로 배출되도록 합니다. 또한 땀 분비는 체온을 일정하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 땀은 증발열을 빼앗아 몸의 온도를 낮춰줍니다.