헬스같은 운동 전에 에너지드링크 마시고 운동하면 효과가 더좋은가요?

Question

헬스, 마라톤 등 운동 하기전에 고카페인 에너지 드링크 마시고

운동하면 효과가 훨씬 더 좋은가요?

헬스장에 왔는데, 그거 마시면서 운동하시는분이 계신데

효과가 더좋아서 마시는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.제가 볼때는 효과 없을꺼 같아요 설탕도 많고 고카페인이라면 운동에는 전혀 도음 이 안될듯합니다