일주일에 화장실을 몇 번 사용하는 것이 건강에 좋을까요?
저는 일주일에 화장실(숙변)을 1,2번 사용하는것 같은데 일반적인 분들은 하루에 화장실을 1번 이용한다고 함. 변비는 아닌거 같은데 건강에 문제가 있는걸까요?
안녕하세요. 슬거운거북이135입니다.
그런거 생각없이 그냥
대변 소변등 마려울때마다 사용하는게 건강에 좋습니다
대변은 안봐도 되는데 소변은 꼭보세요
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 체질에 따라 다르겠지만 보통 사람들은 하루에 한번은 가는게 정상 아닌가요~?
안녕하세요. 총명한굴뚝새293입니다.
음식 섭취량의 차이나 체질 차이 같은데 적어도 하루에 1번은 가주는 것이 좋다고 생각은 듭니다! 장에 도움을 주는 유산균이나 식이섬유가 든 음식을 드시면 원활한 화장실 생활을 하실 것 같아요.
안녕하세요. 독특한얼룩말73입니다.
무슨 대변을 1주일에 몇번이 좋겠냐고 물으신지요 ㅎㅎ
매일 먹은 양이 있으니 당연히 대변을 보는것이 제일 좋은거니 하루 1번 이상 2번이고, 1주일 7번 이상 14번은 봐야죠 ^^-*
안녕하세요. 보람찬돼지252입니다. 대변은 무조건 아침하루에 한번씩이 젤좋은거같아요~ 전아보카드를 요쿠르트넣코 갈아서 먹거든요~
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
하루에 1~2회가정상이고 1주일에 3회 미만은 변비라고하네요 지극히 정상이고 문제없습니다.
안녕하세요. 유능한갈매기73입니다.
일주일에 1,2번가는것은 변비가 의심되네요
일주일에 4~6회가 건강한거 같습니다!
안녕하세요. 하하히히호호입니다.
하루 한번은 가야되지 않나요??
전 몇 번은 가긴 하는데..너무 자주가도 좋지 않다고는 하더군요 ㅠ
대변이라면 최소 하루 한번?
