과자로 군것질을 자주하는데 건강에 안좋을가요?

Question

안녕하세요.

평소에 출출하거나 입이 심심하다 느낄때 과자로 군것질을 자주하는 편인데요.

과자를 자주 먹으면 건강에 안좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 모던한반딧불19입니다.

네 과자를 많이드시면 안좋아요

저도 그래서 배가 엄청나왔습니다

당류가 많고 칼로리도 많고

조금씩 드시는것괜잖아도 군것질로

자주드시면 안좋다고 들엇습니다