안녕하세요. 신성현 의사입니다.
체질적으로 소화기능이 떨어진다던가 장이 다른사람에 비해 과민하다면 가스차는 증상이 심할수 있습니다. 그외에도 배에 가스가 많이 차는 것은 소화 불량, 과식, 음식 종류, 스트레스 등 여러 가지 원인 때문에 발생할 수 있습니다. 가스가 과도하게 많이 생기면 불편함과 함께 복부 팽만감이나 통증을 유발할 수 있으며, 일상 생활에 지장을 줄 수도 있습니다.
식을 빨리 먹을 때 공기를 많이 삼킬 수 있으므로, 천천히 음식을 씹어 먹으시고 , 콩, 양배추, 브로콜리, 카울리플라워, 탄산음료 등 가스를 유발할 수 있는 음식을 피하거나 줄이시는 것이 좋습니다. 복부팽만이 심하시면 내과진료후 증상을 완화시키기 위한 약제 처방을 받으실수 있으니 진료를 받아보시기 바랍니다.
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