애인을 깨물면 실제로 스트레스가 40%줄어든다고 하는데 맞나요??

Question

페이스북을 보다 보니깐 거기에서 애인을 깨물면 실제로 스트레스가 40%줄어든다고 하는데 맞나요?? 이게 과학적으로 증명된건가요??

Answer 1

안녕하세요. 네, 질문해주신 사항에 대해 답변해드리자면 과학적 근거를 따져보면 엄밀히 검증된 사실은 아닙니다. 애인을 포옹하거나 손을 잡으면 옥시토신 호르몬 분비가 증가하고, 스트레스 호르몬인 코르티솔이 줄어드는 효과가 여러 연구에서 확인된 바 있으며, 실제로 파트너의 손을 잡고 있으면 스트레스가 완화되고 통증이 덜 느껴진다는 실험 결과도 있습니다. 깨물기라는 특정 행동과 스트레스 수치를 40% 감소시킨다는 과학 논문이나 임상 연구는 없으며 아마도 '애정 표현 → 옥시토신 증가 → 스트레스 완화'라는 일반적인 과학적 사실에다가, SNS에서 재미있게 과장하거나 왜곡된 수치를 덧붙인 것으로 보입니다. 감사합니다.

Answer 2

애인을 깨물면 스트레스가 40% 감소한다는 주장은 과학적으로 입증된 바 없는 사실입니다. 사랑하는 대상을 깨물고 싶은 충동은 귀여운 공격성이라는 심리학적 현상으로 설명할 수 있는데, 이는 긍정적인 감정이 과도하게 느껴질 때 뇌가 감정을 조절하기 위해 반대되는 공격성을 표출하는 것입니다. 따라서 해당 행위가 특정 수치만큼 스트레스를 감소시킨다는 직접적인 연구 결과는 존재하지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 전문가입니다.

애인을 깨물었을 때 스트레스가 40%가 줄어든다고 하는 것은 과학적으로 입증된 것이 아닐 것으로 생각됩니다.

사람마다 스트레스를 줄이는 방법은 다를 수 있으며 어떤 사람에게는 해당 행위가 스트레스를 줄일 수도 있지만 그렇지 않은 경우도 있기 때문입니다.